こんにちは！

弊社では今年の4月より、月に1度Hero Factory（ヒーローファクトリー）代表の水本勇一郎さんをおよびしまして、キックボクササイズをはじめました。

みなさん日頃、運動はされていますか？

弊社メンバーの中には、休日に草野球をしたり、パーソナルジムに通ったり、社会人テニスサークルの代表もいますが、

デスクワークが中心となるので、やはり運動不足が気になるところです。。。笑

第一回目となる今月のキックボクササイズは、2人1組でパンチとキック練習を行いました。

ウォーミングアップですでにへとへとになるメンバーも見受けられましたが、

いざグローブとミットをつけると、遠慮なく思いっきり蹴りまくる男性メンバー達(笑)

今まで知らなかった一面が見えたり、みんなでする運動はとっても楽しいですね！

「日頃のうらみ～！」なんて言いながら思い切りパンチしました(笑)

運動するといかに自分の体に余分なものがついてるか実感できます。

しかも、仕事も捗る！

ありがたい機会に感謝です。

明日は水曜サウナどうでしょうです。お楽しみに～！